Voici une opportunité pour prendre soin de soi… parce que toutes les wonderwomen ont le droit de laisser leur cape au vestiaire le temps d’un après-midi !
En effet, si j’ai compris une chose depuis que je suis maman, c’est l’importance de prendre soin de soi. On est vite pris dans le tourbillon de notre vie active – travail, engagements divers, famille…- avec le risque de s’oublier, de se ressourcer.
Je vous propose un moment entre femmes (que vous soyez maman ou pas) pour se ressourcer, partager, rire, pleurer, mettre un peu de douceur dans sa vie.
Les cercles de femmes incluent un cercle de parole, ainsi que des activités créatives et énergétiques (l’écriture, le dessin, la relaxation, la méditation, la danse…) pour se détendre, se centrer, recharger ses batteries, grandir… 3h rien que pour vous !
Thé, bougies, coussins, couvertures, tenue confortable, méditation, cartes, et……!!!
Prochaine date : Dimanche 09 janvier de 14h30 à 17h30 au Studio Zen à Carcassonne
Thème : Souhaiter la bienvenue à 2022 avec la création d’un Vision Board
Tarif : 30 euros (matériel inclus)
Au programme :
- Un cercle de parole
- Une activité énergétique avec la Logosynthèse pour remercier l’année 2021 et accueillir 2022
- Une activité créative avec la réalisation d’un Vision Board : Quels sont vos rêves, souhaits et projets que vous souhaitez voir se concrétiser en 2022 ?
Sélectionnez des images, des mots, des symboles, de la couleur, pour vous projeter dans cette nouvelle année.Le vision board stimule votre motivation et facilite l’atteinte de vos objectifs. C’est une source d’inspiration qui vous accompagnera tout au long de l’année. Nul besoin d’être artiste dans l’âme pour arriver à un résultat pertinent et beau !
- Un tirage de cartes d’oracle
Limité à 10 participantes
